Salufast - L'app per il digiuno: Una guida completa al digiuno intermittente
Salufast - L'app per il digiuno è un'app Android progettata da Salufast GmbH, che combina diverse tecniche di digiuno con gli ultimi ritrovati della medicina naturale e della cronobiologia. L'app fornisce raccomandazioni specifiche per il tuo programma di digiuno intermittente ideale, basato sul tuo bioritmo individuale e sulla luce solare quotidiana. Sviluppata in collaborazione con esperti leader nel campo della medicina nutrizionale, dell'Ayurveda e della medicina naturale, l'app viene aggiornata regolarmente con nuove funzionalità. Salufast offre una guida completa ai benefici del digiuno intermittente, tra cui l'attivazione di processi protettivi e rigenerativi nel corpo, la regolazione metabolica, il miglioramento della qualità del sonno, la prevenzione e il sollievo delle malattie e la regolazione del peso.
L'app è completamente gratuita, senza acquisti in-app o annunci, e offre consigli personalizzati per i tuoi orari di alimentazione e digiuno. Con Salufast, puoi tenere traccia dei tuoi pasti giornalieri, determinare il tuo grado di autofagia e ricevere il tuo Salu-Score. L'app include anche articoli sul digiuno, l'alimentazione sana e lo stile di vita, oltre a utili consigli e compiti personalizzati per il tuo giorno di digiuno attuale e oltre. Il programma di digiuno dell'app fornisce un supporto ottimale per un digiuno efficace e sicuro, con visualizzazioni interattive dei tuoi progressi, garantendo un effetto di digiuno a lungo termine e sostenibile.
